Ускорител на метаболизма, с който ще се отървете от 4 килограма за 2 дни. Рестартирайте всички метаболитни процеси в тялото си

Това е невероятна рецепта, измислена от водещи световни диетолози, която ще ви помогне да отслабнете до 4 кг само за два дни! За да приготвите този ускорител на метаболизма, с който невероятно бързо се изгарят килограмите, ще ви бъдат нужни следните съставки:

  • 300 мл вода;
  • 1 супена лъжица джинджифил;
  • 1 супена лъжица лютива чушка;
  • 1 супена лъжица кленов сироп;
  • 2 супени лъжици лимонов сок;

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендер и миксирайте докато сместа стане хомогенна. Полученият сок е готов за употреба.

Можете и ръчно да разбъркате всички съставки, важно е добре да се смесят джинджифила и лютивата чушка. Този сок ще ви помогне да отслабнете. Консумирайте го сутрин на гладно.

Но ако желаете да продължите със сваляне на повече килограми, само този сок не е достатъчен, за достигане на желаната цел. Нужна ви е още една рецепта, която ще прочетете в продължение на текста.

За да активизирате обмяната на веществата, консумирайте тази смес също сутрин, половин до един час след първата напитка.

Можете да я приготвяте и през деня. Първите 2 -3 дни е нужно да пиете зелен чай без захар – вместо вода, да ядете зеленчуци и пълнозърнести храни, но в малки количества.

Ето рецептата, която трябва да приготвяте в първите няколко дни:

Необходими съставки:

  • 6 супени лъжици лимонов сок;
  • 4-5 домата;
  • 4 скилидки чесън;
  • 500 мл вода;
  • 6 кубчета лед;

Начин на приготвяне:

Всички съставки се поставят в блендер и се разбъркват около минута на максимална скорост. Сместа трябва да бъде хомогенна. Доматите са добри, защото съдържат антиоксидантът ликопен, а зърнените култури (в малки количества) и зеленчуците ще увеличат вътрешната температура, с което ще стимулират и процеса на пречистване.

Други интересни статии, които подбрахме специално за Вас:
Коментари
Зареждане...