Етикет

Съвети

3 лъжи, които пречат на жените да открият истинската любов

Спрете да вярвате в тях. Всеки заслужава да открие половинката си и да е щастлив. Много хора мечтаят да срещнат любовта, да са обичани и да са подкрепяни от някой специален, който да е до тях в добри и лоши моменти. Много жени не могат да открият тази истинска любов. Понякога обстоятелствата не са подвластни на техните действия. Но понякога…
Още...

Няколко признака, че постъпвате като егоист във връзката си

Всеки от нас понякога поставя собствените си интереси пред желанията и нуждите на другите, включително близките. Но ако през цялото време мислим само за себе си, забравяйки за партньора ни, това се превръща в голям проблем за развитието на взаимоотношенията. Ето няколко признака, че вие се държите като егоист във връзката и е хубаво да промените…
Още...

10 неловки симптома на паническа атака, за които не говорим

Ако някой ви помоли да посочите симптомите на паническа атака, какво бихте изброили? Вероятно вече си мислите за честите симптоми - хипервентилация, болка в гърдите, замаяност - защото те са тези, които са най-ясно видими и широко разпространени. Но какво да кажем за неловките симптоми - тези, за които не чуваме, защото хората ги крият от страх да…
Още...

Знаци, че трябва да се борите за вашата връзка

Прекратяване на връзката или обмисляне да го направите? И в двата случая е болезнено. Дали не се отказваме прекалено лесно от  любовта си. Има ли знаци, които ни показват, че трябва да направим още едно усилие, за да спасим връзката си? Има, ето кои са. Умеете да разрешавате проблемите Спрете за миг и помислете за трудностите, които сте имали с…
Още...

Вгледайте се дълбоко в природата и ще разберете всичко за живота по-добре!

Връзката ни с природата, способността да я слушаме и усещаме е ключът към нашия вътрешен мир. Вие не сте отделени от природата. Всички ние сме част от Единния Живот, който се изявява в безброй форми в цялата вселена – форми, които са изцяло свързани помежду си. Когато осъзнаете свещеността, красотата, невероятния покой и достойнство на някое цвете…
Още...

Кога да се обърнете към психотерапевт?

Мнозина смятат, че терапията е единствено за болни или крайно отчаяни хора, но в действителност това не е така. В България хората най-често изчакват нещата да се влошат до крайност преди да се обърнат към терапевт, а всъщност колкото по-рано потърсите помощ, толкова по-бързо започвате да си градите живота по по-щастлив и удовлетворителен начин. В…
Още...

Как да научите децата си на отговорност към парите

Важно е да обясните на децата си основни понятия, свързани с парите и финансите – ако разберат правилно принципите като малки, те ще бъдат разумни с финансовите си решения като възрастни. Какво да правите: Говорете с тях. Дори децата в детската градина могат да разберат факта, че родителите им ходят на работа, трудят се и за това получават пари.…
Още...

9 неща, които да правим всеки ден преди 9 часа

Сутринта е страшно важна. Това е основата, от която е изграден деня. Как сте избрали да прекарате сутринта си може да предскаже, какъв вид ще има целият ви ден. Когато се събудя рано и още е тъмнo, съзнанието ми постепенно се събира Започвам деня с тренировка докато светлината прониква през прозорците и семейството ми още спи. Това е едно приятно…
Още...

Не водете война с неоправданите си очаквания

Съвременният човек винаги има очаквания. Консуматорският подход, който се е наложил в Западната култура, към която принадлежим и ние  (за разлика от принципите на Източната култура), прави разочарованието от неоправданите очаквания обичайно състояние. С него никога не свикваме, но винаги ожесточено повтаряме. Всяка област от живота, в която сме…
Още...

10 житейски урока, които е необходимо да знаете

Човек се учи, докато е жив!‘‘ са казали хората и са прави. Има толкова много нови неща, които научаваме всеки ден. Всеки ден преживяваме нови неща, които ни променят, и ни правят по-мъдри. Все пак, решихме да обобщим 15-те най основни истини и житейски уроци, с които човек рано или късно се сблъсква. Недейте да препускате през живота Колкото и…
Още...

Знаците, че той не е вашата сродна душа

В любовта срещаме различни партньори. С много от тях създаваме дългосрочни взаимоотношения. Голяма част от тях няма да са нашето „завинаги“. Търсим сродната си душа, забравяйки че дори партньорът ни да не е токсична личност, това съвсем не означава, че той е сродната ни душа. Когато я срещнем с нея връзката функционира по различен начин. Може ли…
Още...

С невежите никога не спори

В Индия живеел един особено известен художник. Казвал се Ранга Гуру. Хората казвали, че творбите му са олицетворение на самото съвършенство. Неговият възпитаник Раджичи, който приключил вече обучението си, му занесъл последната си картина и поискал неговото мнение и оценка. – Раджичи, ти вече си художник. Народът ще оцени твоята картина – казал му…
Още...

4 качества, с които да плените сърцето на любимия мъж

Никога не е излишно да разберем малко повече за това какво искат мъжете и как можем да им го дадем по най-добрия начин, за да пленим сърцето му. Естествено, без да губим себе си. В тази статия искаме да наблегнем върху това кои качества могат да пленят сърцето на любимия мъж, но нека уточним нещо много важно. Има разлика между това дали се срещаме…
Още...

21 тайни за успешен брак от щастливо женени мъже

Повечето хора, когато минават под венчилото, вярват, че е за цял живот и че ще бъдат винаги влюбени. Истината е, че подписът не ни гарантира това, а трябва ежедневно да полагаме грижи, за да имаме успешен брак. Ето няколко съвета от щастливо женени мъже. 1. Спорете, за да се разберете, не да спечелите "Когато спорите с партньора си, целта не…
Още...

Психолог споделя 6 прости правила, които помагат дори на невротиците да улеснят живота си

Михаил Лабковски не крие факта, че е станал психолог, за да се справи със собствените си проблеми. И твърди, че е успял. Като резултат от 30-годишен опит и наблюдения, той формулира шест правила, които според него могат да помогнат да се справим с невротичното поведение. Те са от помощ и за всеки, който иска да подобри всекидневнието си.…
Още...

8 начина да повишиш вътрешната си сила и емоционална стабилност

Ако проблемите ви се трупат един след друг в удивително бърза последователност, то със сигурност трябва да предприемете кардинални мерки за да обърнете колелото в обратна посока. Вместо да забивате главата в пясъка и да чакате бурята да отмине, дръжте главата си високо за да може да контролирате своите мисли и емоции. Житейските проблеми и провали…
Още...

Психологическият смъртник е загубил своите жизнени ориентири

Повече за понятието „тенденция към психологическа смърт". Не казвайте утре ще бъдем красиви! Не казвайте утре ще бъдем щастливи! Не казвайте утре ще бъдем, ще бъдем... Ще обичаме утре, утре ще бъда любим. Носете си новите дрехи, момчета! Падаме, както ходим, умираме, както спим.…
Още...

Как да прекратим омагьосания кръг на нараняващите взаимоотношения?

Адаптация от статията на Джорджи Бонд от rebellesociety.com Мислех, че съм ти простила, но се заблуждавах. Така че ти продължи да се появяваш в живота ми отново и отново, докато най-накрая не научих какво всъщност значи прошка. Защото прошката определено не е това, което са ни учили. През годините идваше под много и различни лица и…
Още...

4 най-важни ценности, които да предадем на децата си

Емпатията позволява на хората да изградят истински приятелства, да уважават партньорите си и да създават положителни емоции и преживявания. Много е важно децата да научат, че всичко в живота изисква усилия, и един от пътищата към щастието е да се научат да ценят простите неща. Ако сте баща, майка, баба, дядо или учител, със сигурност си задавате…
Още...

Как да се освободим от ума си

Aĸo oтидeтe нa лeĸap и ĸaжeтe чe чyвaтe глac в глaвaтa cи, нaй-вepoятнo щe ви пpaтят нa пcиxиaтъp. Ha пpaĸтиĸa вcичĸи чyвaт eдин или няĸoлĸo глaca в глaвaтa cи, ĸoитo ниĸoгa нe cпиpaт - тoвa e нeвoлният миcлoвeн пpoцec, ĸoйтo нe cъзнaвaтe, чe e възмoжнo дa cпpeтe. Haй-вepoятнo cтe виждaли "лyди" xopa, ĸoитo cи гoвopят caми нa глac. Toвa e cъщoтo…
Още...
Close