Диети
Здраве
Как да се храните здравословно, когато сте суперзаети
Здравословното хранене може да бъде истинско предизвикателство за заетите хора. Понякога просто нямате време, за да подбирате правилните продукти. В ...
Здраве
7 неща, които всяка жена трябва да промени в диетата си
1. Да спрете да ограничавате калориите като основно средство за отслабване Изготвям режими на много жени и от работата си ...
Здраве
Какво ядат слабите хора за закуска
Чували сме безброй пъти: “Закуската е най-важното ядене за деня”. Но кои храни са най-добри за закуска, когато става въпрос ...
Около света
Здравословните тайни на звездите
Може би се чудите как знаменитостите изглеждат винаги невероятно, дори и когато не са в кондиция? Оказа се, че това ...
Здраве
Ето колко време трае храносмилането на различните продукти-Таблица-Лекарите препоръчват да не се смесват храни с различно време
Малко хора мислят за времето на храносмилане. Тази информация обаче е много важна за здравето. Времето на смилане в стомаха на различните ...
Здраве
Как премахнах вредната храна от диетата си завинаги
Отношението ни към собственото ни тяло е като отношението ни към живота. Това как се отнасяме към себе си, никога ...
Здраве
Защо с възрастта отслабваме по-трудно?
Случва се на всички ни – с напредването на възрастта се увеличава и килограмите. Без значение колко сте слаби или ...
Здраве
Видове брашно без глутен
Глутенът е растителен протеин, съставен от белтъците глиадин и глутенин, и се съдържа предимно в зърнените култури, като пшеница, ръж и ечемик, и ...
Здраве
Застой в отслабването – какво да правя и как да засиля метаболизма си?
Кое е най-лошото нещо, което може да се случи на човек, който си е поставил цел, начертал си е план ...
Здраве
Как се прави слънчева вода и за какво е полезна
Обикновената вода се превръща в структурирана и е много по-полезна, ако я заредите със слънчева енергия. Добре е обаче да ...
Здраве
Няколко трика за отслабване с вода
Сигурно вече много тъпи сте чували, че водата има ключова роля при отслабването, тъй като забързва метаболизма и помага за ...
Здраве
Гладуването регенерира стволови клетки и обръща имуносупресията след три дни
Какво става, ако ключът към поддържането на жизнена имунна система е просто да не се яде в продължение на няколко ...
Здраве
Полезни навици, които ще стимулират метаболизма ви
Ако искате да подобрите здравето си и да отслабнете, първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е вашият метаболизъм. ...
Здраве
9 трика за по-бърз метаболизъм
Как да ускорим метаболизма – това е заветната цел на всички, които искат да свалят килограми или да задържат стройната ...
Здраве
11 фитнес „истини“, които повече вредят, отколкото помагат
Искате да тонизирате тялото си, да отслабнете или да подобрите настроението си? Има различни фитнес програми да го постигнете, но ...
Здраве
Ето какво се случва с тялото ни, ако ядем три яйца всеки ден
Знaeтe ли ĸaĸвo ce cлyчвa c тялoтo ни, aĸo ядeм тpи яйцa вceĸи дeн? Ceгa щe нayчитe! Здpaвни opгaнизaции пo ...
Забавно
Диетата, която ви позволява да ядете торта и да пиете вино
Има ли диета, която ви позволява да пиете вино и в същото време да ви помогне да отслабнете в дългосрочен ...
Здраве
Какво те кара да искаш да отслабнеш?
На мен също ми минават подобни мисли през главата от време на време. Трябва задължително да отслабна! Ужас, не се ...
Около света
Хранителният режим на Кейт Мидълтън
Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън винаги ни е била любимка. Изглежда страхотно, има разкошен стил и освен това е положителен ...
Здраве
Ако сте напълнели много по празниците, пийте този чай и ще се стопите за седмици
След като сте опитвали различни диети, рано или късно разбирате, че балансираният режим на хранене и физическата активност са възможно ...