Сланината регулира холестерола в кръвта

Сланината си е чисто славянски продукт. Повечето европейци се въздържат от този “деликатес” – концентрирана мазнина с максимум калории.Макар и национален продукт, и тук – в България, отношението към сланината не е кой знае колко добро.

Но през последните години и това започна да се променя.

В сланината откриха арахидонова киселина, която помага да се регулира нивото на холестерол в кръвта, да се нормализира хормоналният баланс, а също така участва в строежа на клетките в нашия организъм.

Това, че сланината намалява количеството холестерол в кръвта, на пръв поглед изглежда парадоксално. Обаче механизмът тук е прост. Ако холестеролът не постъпва с храната, той много по-активно се изработва от организма. Сланината не позволява организмът да изработва толкова много холестерол.

В нея има много ненаситени мастни киселини, които помагат да се прочисти черният дроб и да се изхвърлят от организма много канцерогени.

Този мастен продукт съдържа много добре усвоим селен, а много от нас изпитват дефицит на този елемент.

Сланината е полезна за здравето и е полезно да се хапва до 30 грама на ден.

Източник: Стандарт Нюз

Други интересни статии, които подбрахме специално за Вас:
Коментари
Зареждане...
Close