fbpx

Как да останем позитивни, дори когато всичко около нас е негативно

7 892
  1. Запишете на един лист хартия всички неща, които притежавате в своя живот.
  2. Включете и своите постижения през годините.
  3. Запишете имената на хората, които обичате, обадете им се.
  4. Опитайте се да предугадите възможно най-лошата потенциална ситуация. Подгответе три възможни решения.
  5. Пуснете си филм и забравете за света поне за няколко часа.
  6. Тичайте колкото силите ви позволяват.
  7. Запишете целите си, които искате да постигнете след 5 години.
  8. Намерете си ново хоби.

Източник: LifeHack

Други интересни статии, които подбрахме специално за Вас:
Коментари
Зареждане...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Close