Здраве

Възможно ли е да се храним, без да се лишаваме, и да сваляме килограми? Отговорът е... ...ДА! Когато следваме…

Какви са част от ползите от пиенето на вода? Тя е без цвят, без вкус, без мирис и толкова сме свикнали с…

Тези прости съвети могат да помогнат да се почувствате по-добре. Ако се чувствате под стрес и…

Знаем, че когато приемаме повече калории, отколкото горим, се намираме в калориен излишък и така натрупваме…

Освен че придават вкус на ястията ви подправките са много полезни и когато искате да пречистите тялото си от…

Определете вашия хормонален тип и разберете каква храна и упражнения ще ви помогнат да отслабнете. Съществува…

Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни…

Защо един от най-богатите на витамин C плодове е опасен? 70% от лимоните, използвани за украса на питиета и…

Това сочат научните изследвания при множествена миелома Вещество в зеления чай е способно да подобри…

Ние сме част от общество, което отглежда болни деца. И ако още не сте го осъзнали, то значи е време да си свалите…

Хората обичат да спорят. Те обичат да спорят за възгледи, за религии, за спорт и политика. Те обичат да спорят за…

Дефицитът му причинява болка и слабост в мускулите и ставите, както и усещане за умора и умора. Храната, която…

Месото е незаменим източник на протеини, цинк, желязо и витамини от B групата и най-вече на по-редкия B12. Колко…

Вече се уплашихте? Всички понякога обичаме да ядем сладко. Дори и не си помисляме, как то влияе на зъбите ни.…

Мъжете губят тегло много по-бързо от жените. Този факт е безспорен и отдавна е доказан от специалистите по хранене …

7 основни принципа на новите нисковъглехидратни режими. Жените полудяха на тема отслабване. Мъжете плахо ги…

Ако ви влече към сладко, може да имате недостиг на цинк, селен или магнезий. Храненето през бременността не е…

Есента е един от най-подходящите сезони за спорт, в който температурите са умерени, а красотата и цветовете наоколо…

Поне веднъж седмично е важно да прочистите своя организъм. Само така можете да изхвърлите натрупаните вредни…

Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем…