Най-добрите билки и средства при високо кръвно.

Как да свалим високото кръвно? Преди да посегнете към лекарствата за високо кръвно, потърсете помощ от народната медицина. Лекарствата против хипертония се приемат редовно и не винаги водят до желания ефект.

Научете кои са най-известните билки и средства за понижаване на кръвното без лекарства. Ще се изненадате от ефекта им и ако хипертонията при Вас не е тежка, тези лекове може да се окажат вашето спасение от лекарствата.

Но все пак се консултирайте с лекар, тъй като сърдечните проблеми водят до нежелани последствия.

Лимон

Редовната консумация на лимони намалява значително риска от развитието на сърдечна недостатъчност и оплакванията, свързани с високо кръвно. Това се дължи на силно изразените антиоксидантни качества на тропическия плод.

Киселият вкус на лимона, обусловен от високото съдържание на витамин С може и да не Ви харесва особено, но именно той помага за неутрализирането на вредните радикали, които са отговорни за проблемите с кръвоносните съдове.

Неутрализирайки вредното въздействие на тези радикали, намаляваме риска от сърдечни проблеми и развитието на хипертония (високо кръвно).

С помощта на лимоните може да неутрализирате високото кръвно, пиейки всяка сутрин на празен стомах сок от половин лимон, разреден с половин чаша топла вода.

С киселия тропически плод може да си приготвите още един домашен лек по съвет на професор Мермерски.

Лечителят препоръчва да оставите за 25 дни в затворен съд смес от четири лимона (пасирани с корите), 400 грама чесън (изчистени и счукани скилидки) и триста грама мед.

Всяка сутрин по една лъжица от това лекарство се смесва с кисело мляко (три-четири лъжици е достатъчно), една чаена лъжичка канела и прополис (двадесет капки спиртен извлек от него).

Семки от диня

Едва ли подозирате, че точно семки от диня могат да Ви избавят от високо кръвно. Лечебното им действие се дължи на съединението, което се съдържа в тях и има съдоразширяващо действие. Освен, че кукурбоцитринът разширява кръвоносните съдове, той действа добре и на бъбречната дейност.

Регулирането на дейността на бъбреците се отразява благоприятно и на кръвното налягане. Смесете равни части смлени на прах семки от диня и маково семе. Приемайте всяка сутрин на гладно по една лъжичка от сместа.

Освен това добре действа и прибавянето на две лъжици прах от динени семки към чаша топла вода. След едночасово киснене, течността се прецежда  и от нея се пие по четири лъжици през равни часови интервали.

Проучване, проведено във Университета във Флорида, доказва по безспорен начин, че семките от диня, понижават кръвното.

Чесън

Лековитият чесън идва на помощ и при високо кръвно. Консумацията му стимулира производството на сероводород и азотен оксид.

Тези съединения притискат притока на кръв и намаляват натиска върху сърцето, което е от първостепенно значение за регулиране на кръвното и поддържането му в нормални граници.

Ако не сте от хората, на които вкуса на чесън им допада, може да разредите няколко капки сок от него в четири лъжици вода и да приемете тази смес.

Чаша топло мляко, изпито след консумацията на подправката със специфичен мирис, неутрализира  лютия вкус.

Банан (калий)

Любимият ни банан е средство за укротяване на високото кръвно. Този вкусен плод е богат на калий – химичен елемент, който намалява нивото на натрия, а от там и високото кръвно.

Хапвайте по един-два банана дневно, за да поддържате кръвното си в нормални граници. Безспорно това е най-вкусната и лесна за изпълнение рецепта за овладяване на хипертонията.

Целина

Химичното съединение 3-н-бутилфталид, което се съдържа във високи количества в целината, сваля високото кръвно. То помага за отпускането на мускулите и артериалните стени и по този начин позволява свободен кръвопоток, което създава условия за понижаване на артериалното налягане.

Свиването на кръвоносните съдове води и до намаляване нивата на хормоните на стреса. Приемайте всекидневно по стрък целина с чаша вода. Може също така през целия ден на дъвчете малко стръкче от лековитото растение.

Кокосово масло за готвене и кокосова вода за пиене

Уханното кокосово масло и кокосова вода са предпочитани средства за намаляване на кръвното, както и други етерични масла. Това се дължи на високите им нива на калий, магнезий и витамин С. Пийте кокосова вода във възможно по-голямо количество и не забравяйте да поддържате тялото си добре хидратирано.

Използването на кокосова мазнина за приготвянето на ястия гарантира по-ниско кръвно. Въпреки противоречивите мнения по този въпрос, доказано е, че тези два кокосови продукта имат отношение към кръвното и консумацията им води до неговото понижение.

Лют червен пипер кайен (чили)

За страдащите от лека хипертония истинско облекчение носи консумацията на лют червен пипер кайен.

Известното с пикантния си вкус чили предотвратява слепването на тромбоцитите и запушването на артериите в резултат от това. Лютата подправка осигурява безпрепятствено преминаване на кръвта през артериите.

Щипка чили е напълно достатъчна за да понижите кръвното си. Имайте предвид, че тази подправка е прекалено люта. Добавяйте я към салатата или супата, която консумирате.

Сок или отвара от кромид лук

Добре познатият ни със своите лечебни свойства лук е друго средство, понижаващо артериалното налягане. Опитайте се всекидневно да консумирате по една не много голяма глава лук.

Опитайте и следната рецепта със сок от кромид лук – по половин лъжичка мед и сок от лютата подправка се смесва и се приема два пъти дневно за срок от две седмици.

Отвара от лук е другото средство за контролиране на кръвното. В съд за варене сложете една предварително почистена и нарязана една глава лук, четири скилидки чесън и офика (Sorbus aucuparia) – една лъжица плодове.

Залива се с пет чаши вода се оставя на котлона, докато заври. През това време капакът на съда трябва да е плътно затворен.

След като заври се добавя малко копър и магданоз и се вари петнадесет минути. Изпива се на малки дози през деня.

Мед

Изключително полезният за здравето ни мед действа успокояващо върху кръвоносните съдове, намалявайки натиска върху сърцето. Това от своя страна води по понижаване на артериалното налягане.

С този уникален пчелен продукт може да приготвите и лек, включващ смесването на мед, сок от джинджифил (по половин лъжичка) с две лъжици семена от кимион. От получената смес се консумират две лъжици дневно.

В същото количество консумирайте и смес от равни части мед и сок от босилек (Ocimum basilicum).

С мед ще Ви предложим и още един лек за сваляне на кръвно. Просто смесете чаша от пчелния продукт с чаша ябълков оцет и прибавете осем счукани скилидки чесън (по-големи). По една лъжица дневно от тази смес е достатъчно да нормализирате кръвното си.

Семена от сминдух

Едно от най-ефективните средства за понижаване на кръвното, което можем да открием на рафта в кухнята, са ароматните семена от сминдух  (Trigonella foenum-graecum).

По два пъти на ден приемайте следната смес: две супени лъжици от семената+малко вода (около 50 грама е достатъчно). Сместа се загрява на котлон за една-две минути, след което се пасира и се приема на два пъти – сутрин и вечер на гладно.

Живовляк

Билката живовляк, която е на особена почит в бабините тефтери, служи за сваляне на кръвното. Пийте дневно по две-три чаши чай от нея (по лъжица суха маса на чаша вода).

Червено цвекло

Приложението на червено цвекло като лечебен метод при хипертония е специфично. Веществата, които се съдържат в него, се трансформират в азотен окис.

Лечебната процедура включва прием на 50 мл сок от цвекло, разреден с сок от ябълка или морков (преобладаващ е вторият компонент).

Специфичното тук е, че сокът от цвеклото не трябва да се консумира веднага, тъй като може да се окаже твърде агресивен за стомаха. Необходимо е да се изчакат поне 40-45 минути преди да се пристъпи към приема му. (24 часа.бг)

Започнете лечението с малко количество сок като постепенно го увеличавате до достигането на сто грама (общо количество).

Пиявици

Лечението с пиявици, известно като герудотерапия, придобива все по-голяма популярност през последните години. Лечебните способности на водните червеи са били открити от древните египтяни. В пирамидите са открити рисунки на пиявици върху човек.

С тях може трайно да се избавите от високото кръвно. Необходими са около десет сеанса и на апарата за кръвното бързо ще се появят заветните 120 на 80.

Лайка

Лайката помага в случаите, когато кръвното е провокирано от силен стрес или напрежение. Всеизвестни са успокояващите свойства на лайка.

Една-две чаши чай от това лечебно растение, изпити вечер преди лягане, имат чудотворен ефект не само върху съня, но и върху високото кръвно налягане.

Джинджифил

Полезният джиндфжил (Zingiber officinale) включва в спектъра си на полезно действие и  лечение на високо кръвно. Една от насоките, в които той работи в полза на здравето ни, е понижаване нивата на холестерола и нормализиране на артериалното налягане.

Все по-голяма популярност придобиват джинджифиловите чайове. Но с тях трябва да внимават пациентите, чиято хипертония подложена на постоянно медикаментозно лечение.

Внимавайте с лютия корен и всички продукти с него, тъй като той има способността да понижава рязко кръвното налягане.

Популярни са и хранителните добавки с джинджифил, но към трябва да прибягвате след консултация с лекар.

Витамин С

Резултатите от проведени изследвания показват, че ударните дози витамин C нормализират кръвното налягане. Пациентите, които са участвали в експеримента, приемали в продължение на два месеца големи дози от витамина. В резултат от това кръвното им се нормализирало.

Не е доказано, че тази рецепта е универсален лек за всеки случай на хипертония. Също така не е установено дали витамин спомага за трайно намаляване на кръвното и избавяне от хипертония.

Канела

Любимата ни канела придава не само невероятен аромат на сладкарските изделия, но и сваля кръвното. Достатъчно да я смесите в количествено съотношение с мед 1:2. В случая мерителна доза е една чаена лъжичка.

Приготвената смес от една лъжичка канела и две мед, е дневната доза от сладкото лекарство. Приемете го на няколко пъти.

Алтернатива на тази рецепта е приготвянето на лек, включващ освен тези съставки и чесън. Професор Мермерски съветва страдащите от високо кръвно да приемат смес от мед, канела, чесън, прополис и лимони.

Този уникален лек освен, че понижава кръвното, действа очистително на целия организъм и засилва метаболизма.

Хрян

Един от методите, който действа безотказно при всички видове хипертония, това е приемът на отвара от хрян. По препоръка на лечителя Дънов 250 грама предварително почистени корени се измиват и се настъргват. Варят се час в един литър вода.

Отварата се прецежда и се приемат всекидневно по сто милилитра от нея. След като приготвеното количество свърши, се прави едноседмична почивка, преди процедурата да се повтори отново.

Прополис (клеева тинктура)

Високо кръвно освен по метода на Мермерски с прополис може да свалите и с тинктура от пчелния продукт. Пийте по 40 капки клеева тинктура, разтворени в четвърт чаша вода или сок.

Прополисът е продукт, доказал лечебните си качества, но все пак бъдете внимателни с него, тъй като не рядко предизвиква алергии.

Чубрица (отвара)

Балканска чубрица е другият лек срещу високо кръвно, който може да откриете на кухненския рафт. Сложете три лъжици от подправката да заври в чаша вода. След 15-минутно варене, течността се филтрира и се изпива на малки количества.

Висок пулс (бягане)

Високият пулс помага за сваляне на кръвното. Най-лесният начин да го учестите е чрез бягане. Заложете на кардио тернировки, но единствено след консултация със специалист. Най-добре е те да се правят сутрин след предварителен прием на Л-карнитин.

Отслабване

Отслабването влияе благоприятно на високото кръвно налягане, когато пациентът страдащ от него е с наднормено тегло. Отслабвайки Вие губите не само телесна маса, но и помагате на сърдечната система да работи по-ефективно в резултат от намалелия натиск върху сърцето.

Помогнете ни да съберем на едно място всички лекове за високо кръвно, споделяйки с нас метода, по който Вие се справяте с него.

Моля, споделете статията в социалните мрежи, за да достигне до повече хора, тъй като високото кръвно е проблем за все повече от нас.