6 съвета от шаолински монах, с които ще забравим стареенето

3 129

1. Не мислете твърде много! Размишленията отнемат енергия и ви състаряват.

2. Не говорете прекалено много! Хората или вършат нещата или говорят. По-добре да сте от  тези, които вършат.

3. Разделете работата си на сегменти от по 40 минути и правете паузи между тях от 10 минути! Дългата  концентрация на погледа върху едно и също вреди на очите и на вътрешните органи.

4. Когато сте щастливи, трябва да контролирате чувствата си! Загубата на контрол върху тях ще увреди  вашата енергия Лунг (енергия на вятър или силата на жизнения  вятър).

5. Не се притеснявайте и не злобейте твърде много! Това  уврежда черния дроб и червата.

6. Не преяждайте! Винаги се старайте да останете с не много силно усещане за глад. Преяждането наврежда на далака и други органи.

Източник: http://evolife.bg

Други интересни статии, които подбрахме специално за Вас:

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Close